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dimanche 1 janvier
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lundi 2 janvier
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18 h 00 min – 20 h 00 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 00 min – 20 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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mardi 3 janvier
3
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Perm du GUCEM
18 h 30 min – 20 h 00 min Venez nous rencontrer aux permanences du club !
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 30 min – 20 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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20 h 00 min – 23 h 00 min
Brit Rock Tour IV
20 h 00 min – 23 h 00 min Soirée cinéma pour voir le Brit Rock Tour IV virtuel
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20 h 01 min – 21 h 00 min
Yoga
20 h 01 min – 21 h 00 min Viens découvrir et pratiquer le yoga après une bonne séance de grimpe ! 45 minutes de pratique collective, en douceur et en musique, pour bien finir ta séance et ta journée.
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mercredi 4 janvier
4
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18 h 00 min – 19 h 45 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 00 min – 19 h 45 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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jeudi 5 janvier
5
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Perm du GUCEM
18 h 30 min – 20 h 00 min Venez nous rencontrer aux permanences du club !
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vendredi 6 janvier
6
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18 h 00 min – 20 h 30 min
R1 Formation encadrants Théorie DTH
18 h 00 min – 20 h 30 min Comprendre la trace SR/Raquette
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18 h 30 min – 21 h 00 min
Soirée Noeuds
18 h 30 min – 21 h 00 min Soirée confection des noeuds et principe de l'équipement en spéléo
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samedi 7 janvier
7
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8 h 00 min – 20 h 00 min
S16: Sortie Formation équipement Niv.1
8 h 00 min – 20 h 00 min Formation équipement (sans fractionnement)
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9 h 00 min – 12 h 00 min
Cycle perfectionnement
9 h 00 min – 12 h 00 min Mettre en évidence, réfléchir et travailler sur les clés de progression en escalade lorsqu’il s’agit d’aborder la grimpe avec sérieux en ayant comme point de mire les étages supérieur du 6 (6b, 6c) et l’entrée dans le septième degré (7a, 7b).
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12 h 00 min – 14 h 00 min
Grimpe à la halle Chartreuse
12 h 00 min – 14 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de la halle Chartreuse, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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dimanche 8 janvier
8
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lundi 9 janvier
9
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18 h 00 min – 20 h 00 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 00 min – 20 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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mardi 10 janvier
10
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Perm du GUCEM
18 h 30 min – 20 h 00 min Venez nous rencontrer aux permanences du club !
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 30 min – 20 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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20 h 01 min – 21 h 00 min
Yoga
20 h 01 min – 21 h 00 min Viens découvrir et pratiquer le yoga après une bonne séance de grimpe ! 45 minutes de pratique collective, en douceur et en musique, pour bien finir ta séance et ta journée.
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mercredi 11 janvier
11
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18 h 00 min – 19 h 45 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 00 min – 19 h 45 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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jeudi 12 janvier
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6 h 00 min – 18 h 00 min
G11 - Découverte cascade de glace
6 h 00 min – 18 h 00 min Découverte de la cascade de glace à la journée aux alentours de Grenoble, encadrée par un guide de haute-montagne.
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Perm du GUCEM (?)
18 h 30 min – 20 h 00 min Venez nous rencontrer aux permanences du club !
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vendredi 13 janvier
13
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samedi 14 janvier
14
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8 h 00 min – 20 h 00 min
S17 : Sortie Initiation
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9 h 00 min – 12 h 00 min
Cycle perfectionnement
9 h 00 min – 12 h 00 min Mettre en évidence, réfléchir et travailler sur les clés de progression en escalade lorsqu’il s’agit d’aborder la grimpe avec sérieux en ayant comme point de mire les étages supérieur du 6 (6b, 6c) et l’entrée dans le septième degré (7a, 7b).
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12 h 00 min – 14 h 00 min
Grimpe à la halle Chartreuse
12 h 00 min – 14 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de la halle Chartreuse, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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dimanche 15 janvier
15
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9 h 00 min – 14 h 00 min
Grimpe à la halle Chartreuse
9 h 00 min – 14 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de la halle Chartreuse, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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9 h 30 min – 12 h 00 min
E6 - Stage progression du 5 au 6
9 h 30 min – 12 h 00 min L'objectif de ces stages est de vous faire travailler sur des grands axes de travail comme la lecture de voie, l'appréhension de la chute, le placement, la gestuelle, la gestion de l'effort… Chaque stage s'articulera autour d'un ou deux axes en particulier selon les préférences de l'encadrant.e, les demandes, …
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lundi 16 janvier
16
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18 h 00 min – 20 h 00 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 00 min – 20 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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mardi 17 janvier
17
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Perm du GUCEM
18 h 30 min – 20 h 00 min Venez nous rencontrer aux permanences du club !
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 30 min – 20 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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mercredi 18 janvier
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18 h 00 min – 19 h 45 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 00 min – 19 h 45 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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jeudi 19 janvier
19
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Perm du GUCEM (?)
18 h 30 min – 20 h 00 min Venez nous rencontrer aux permanences du club !
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vendredi 20 janvier
20
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samedi 21 janvier
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dimanche 22 janvier
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lundi 23 janvier
23
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6 h 00 min – 18 h 00 min
G12 - Découverte Cascade de Glace
6 h 00 min – 18 h 00 min Découverte de la cascade de glace à la journée aux alentours de Grenoble, encadrée par un guide de haute-montagne.
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18 h 00 min – 20 h 00 min
Formation à l'encadrement en salle
18 h 00 min – 20 h 00 min Formation à l'encadrement de groupe en salle d'escalade avec un moniteur d'escalade
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18 h 00 min – 20 h 00 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 00 min – 20 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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mardi 24 janvier
24
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6 h 00 min – 18 h 00 min
G13 - Découverte Cascade de Glace
6 h 00 min – 18 h 00 min Découverte de la cascade de glace à la journée aux alentours de Grenoble, encadrée par un guide de haute-montagne.
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Perm du GUCEM
18 h 30 min – 20 h 00 min Venez nous rencontrer aux permanences du club !
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 30 min – 20 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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20 h 01 min – 21 h 00 min
Yoga
20 h 01 min – 21 h 00 min Viens découvrir et pratiquer le yoga après une bonne séance de grimpe ! 45 minutes de pratique collective, en douceur et en musique, pour bien finir ta séance et ta journée.
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mercredi 25 janvier
25
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18 h 00 min – 19 h 45 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 00 min – 19 h 45 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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jeudi 26 janvier
26
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Perm du GUCEM (?)
18 h 30 min – 20 h 00 min Venez nous rencontrer aux permanences du club !
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19 h 00 min – 23 h 00 min
S18 Soirée technique : conversion et autosecours
19 h 00 min – 23 h 00 min Une soirée technique à partir de 19h. L'idée est d'apprendre les techniques de déplacement utiles pour l'équipement (conversion) et quelques techniques d'autosecours. J'irai chercher des pizzas d'où le coût de la soirée 10€. Merci de vous inscrire ici (s'inscrire permet de prévoir le nombre de pizza).
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vendredi 27 janvier
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samedi 28 janvier
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9 h 00 min – 12 h 00 min
E8 - Cycle perf - Coordination et rythme
9 h 00 min – 12 h 00 min Séance à la carte pour progresser du 6 vers le 7
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12 h 00 min – 14 h 00 min
Grimpe à la halle Chartreuse
12 h 00 min – 14 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de la halle Chartreuse, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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dimanche 29 janvier
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9 h 00 min – 12 h 00 min
Grimpe à la halle Chartreuse
9 h 00 min – 12 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de la halle Chartreuse, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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lundi 30 janvier
30
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18 h 00 min – 20 h 00 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 00 min – 20 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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mardi 31 janvier
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18 h 00 min – 22 h 00 min
Vérif matos (?)
18 h 00 min – 22 h 00 min Vérification du matériel de spéléo pour suivi EPI et estimation des achats à réaliser
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Perm du GUCEM
18 h 30 min – 20 h 00 min Venez nous rencontrer aux permanences du club !
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18 h 30 min – 20 h 00 min
Grimpe à Berthe de Boissieux
18 h 30 min – 20 h 00 min Ouverture de la salle d'escalade de Berthe de Boissieux, pas d'inscription au préalable (inscription obligatoire sur le cahier présent dans la salle)
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20 h 01 min – 21 h 00 min
Yoga
20 h 01 min – 21 h 00 min Viens découvrir et pratiquer le yoga après une bonne séance de grimpe ! 45 minutes de pratique collective, en douceur et en musique, pour bien finir ta séance et ta journée.
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